Αρχική Λόγια και λόγοι Τι μου έμαθε το 2020 – Αποχαιρετώντας τη χρονιά που πέρασε

Τι μου έμαθε το 2020 – Αποχαιρετώντας τη χρονιά που πέρασε

από την Λουκία Μητσάκου

Τι μου έμαθε το 2020:

Σε λίγες ώρες τελειώνει ο πιο περίεργος χρόνος της μέχρι τώρα ζωής μας. 

Όλοι μας γνωρίζουμε τι μας στέρησε η χρονιά αυτή. Τα λέγαμε αναλυτικά κάθε μέρα όλη μέρα. Σε πολλούς στέρησε πραγματικά πολλά.

Τώρα ας εστιάσουμε στο τι μας έδωσε. Τώρα ας κάνουμε στον εαυτό μας τις εξής ερωτήσεις:

«Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που σου συνέβη αυτή τη χρονιά;»

«Τι σου χάρισε αυτή η χρονιά;»

«Τι είναι αυτό που ξεκίνησες και είσαι περήφανος γι’ αυτό; Τι είναι αυτό που ξεκίνησες, ακόμα και αν γκρεμιζόταν όλος ο κόσμος γύρω σου;»

Ελπίζω οι απαντήσεις που έδωσες, να σε έκαναν να χαμογελάσεις.

Ελπίζω να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου. Εγώ είμαι περήφανη για εσένα. Ναι, αλήθεια. 

Ελπίζω να ξέρεις καλά πως έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες. Εάν δεν είσαι σίγουρος, εάν σε κατηγορείς για κάτι, τότε θα στο πω εγώ: «Έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες». 

Pascal Campion art

Ελπίζω το 2020 να μας βοήθησε να βάλουμε τις σωστές για εμάς προτεραιότητες, να μας βοήθησε να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να μας βοήθησε να μάθουμε να μας αγαπάμε. 

Ελπίζω το 2020 να μας έκανε ξεκάθαρο τι είναι αυτό που χρειαζόμαστε πραγματικά- τι είναι απαραίτητο και τι περιττό. 

Ελπίζω η χρονιά αυτή να μας έμαθε να αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας, να μην τα λογοκρίνουμε, να τα κατανοούμε, να τα παρατηρούμε, να μην κάνουμε πως δεν τα βλέπουμε. Στην πρώτη καραντίνα, μέτρησα όλα τα μέρη του σπιτιού που έκλαψα. Έκλαψα στον πάγκο της κουζίνας, έκλαψα στην μπανιέρα, έκλαψα στο ψυγείο, έκλαψα στο πάτωμα του δωματίου μου, έκλαψα πάνω από τα μακαρόνια με κιμά. Και έμαθα να κλαίω χωρίς ενοχές. Έμαθα να φοβάμαι χωρίς να θεωρώ τον εαυτό μου αδύναμο. Έμαθα να νιώθω χωρίς να με λογοκρίνω και χωρίς να μου βάζω ταμπέλες. Έμαθα να είμαι ελεύθερη. 

Ελπίζω αυτή η ταλαιπωρία, η ψυχική κούραση και ο φόβος να μας έμαθαν να αγαπάμε, να έκαναν την καρδιά μας μεγαλύτερη και όχι μικρότερη. Ελπίζω η καρδιά μας να μεγάλωσε και να χωράει μέσα της όλο τον κόσμο. Ή πολλούς ανθρώπους. Ή δυο- τρεις ανθρώπους. Ή εμάς τους ίδιους. Ελπίζω να μάθαμε να αγαπάμε- τους άλλους αλλά και τον εαυτό μας. 

Ελπίζω να κατανοήσαμε την σημασία της ψυχικής μας υγείας και να βρήκαμε τρόπους για να την προστατεύουμε. Ελπίζω να συνειδητοποιήσαμε πως η ψυχική μας υγεία είναι η απόλυτη προτεραιότητα. 

Αυτή τη χρονιά θυμήθηκα πολλές φορές αυτό που μας είπε ο Δαρβίνος πολλά χρόνια πριν, πως το ζώο που επιβιώνει δεν είναι τελικά το πιο δυνατό ή το πιο έξυπνο αλλά αυτό που ανταποκρίνεται καλύτερα στις αλλαγές. Ελπίζω να μάθαμε να είμαστε προσαρμοστικοί και να βρίσκουμε νέους τρόπους. 

Ελπίζω να μάθαμε να βρίσκουμε την ευτυχία στα μικρά πράγματα. Ελπίζω να μάθαμε να βρίσκουμε την ευτυχία μέσα μας. 

Ελπίζω να μάθαμε να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας και να ζούμε με πιο αργούς ρυθμούς, με τους ρυθμούς που έχουμε ανάγκη για να ζούμε και όχι μόνο να υπάρχουμε, με τους ρυθμούς που μας επιτρέπουν να αναπνέουμε σωστά. Ελπίζω να μάθαμε να  μην κάνουμε τίποτα όταν το έχουμε ανάγκη και μάλιστα χωρίς ενοχές.

Ελπίζω να μάθαμε να είμαστε ευγνώμονες για όσα έχουμε. Γιατί έχουμε πολλά. Πολύ περισσότερα από όσα νομίζαμε πριν ξεκινήσει όλο αυτό. Ελπίζω να μάθαμε να ξαπλώνουμε το βράδυ, ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα, να χαμογελάμε και να λέμε: «Σήμερα είμαι ευγνώμων για αυτόν τον άνθρωπο, για αυτό το όμορφο πράγμα που διάβασα, για το ωραίο φαγητό, για το υπέροχο ηλιοβασίλεμα, για την κουβέντα με τον φίλο μου, είμαι ευγνώμων που είμαι υγιής». 

Ελπίζω να μάθαμε να ζούμε το σήμερα, να είμαστε παρόντες στις μικρές καθημερινές χαρές της ζωής μας, να μην θεωρούμε τίποτα και κανέναν δεδομένο. 

Ελπίζω να μάθαμε να ζούμε τώρα και να σταματήσουμε να περιμένουμε την «κατάλληλη στιγμή», να σταματήσουμε επιτέλους να αναβάλλουμε για αύριο εκείνο το ταξίδι, εκείνο το τηλεφώνημα, εκείνη την αγκαλιά, εκείνο το φιλί. 

Αλλά ακόμα και αν δεν τα μάθαμε όλα αυτά, έχουμε την ευκαιρία να τα μάθουμε σήμερα. Και αύριο. Γιατί είμαστε ακόμα εδώ. Ζωντανοί. Και διαβάζουμε αυτά τα λόγια. Και αυτό είναι ευλογία. Και αυτό δεν είναι καθόλου δεδομένο. Είσαι τυχερός που αυτή τη στιγμή μπορείς και διαβάζεις αυτά τα λόγια. Και εγώ είμαι τυχερή που μπορώ και τα γράφω. 

Ακόμα και αν δεν τα μάθαμε όλα αυτά μέχρι σήμερα, μπορούμε ακόμα να τα μάθουμε. Μπορούμε ακόμα να κάνουμε μια νέα αρχή. Μπορούμε ακόμα να φτιάξουμε τη ζωή μας ακριβώς όπως την ονειρευόμαστε. Γιατί όσο αναπνέουμε, δεν είναι αργά για τίποτα απολύτως. Αύριο ξεκινάει ένα καινούριο βιβλίο με 365 λευκές σελίδες. Μπορείς να γράψεις την ιστορία σου, όπως ακριβώς την ονειρεύεσαι. 

Pascal Campion Art

Η Λουκία Μητσάκου είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και απόφοιτος του τμήματος Life Coaching του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.



Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, θα χαρώ πολύ εάν το μοιραστείτε με άλλους που θεωρείτε πως μπορεί να τους ενδιαφέρει ή εάν το μοιραστείτε στον τοίχο σας στο Facebook ή μέσω άλλων social media με μία κοινοποίηση/share.

Επίσης, θα χαρώ πολύ να μου λέτε σχόλια και εντυπώσεις κάθε φορά που διαβάζετε κάτι.


Το επόμενο μήνυμα απευθύνεται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ σε ιδιοκτήτες και διαχειριστές άλλων sites (και όχι σε απλούς χρήστες social media):

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του κειμένου ή μέρους αυτού σε άλλο site/blog (το γνωστό μας copy paste) χωρίς την έγγραφη άδεια του loukini.gr (Λουκία Μητσάκου).

Μπορεί να σε ενδιαφέρει κι αυτό

Άφησε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

12 Σχόλια

Άννα Βοσκακη 03/01/2021 - 13:08

⭐⭐⭐⭐⭐
Εξαιρετικό! Καλη χρονιά! ❤

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 03/01/2021 - 20:28

Άννα μου σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τα καλά σου λόγια!Καλή χρονιά με υγεία και όλα τα καλά του κόσμου!

Απάντηση
Ποτίογλου Βασιλική 02/01/2021 - 16:40

Ενα υπέροχο κείμενο, γεμάτο αισιοδοξία!!! Καλή χρονιά με χαμόγελα και θετική σκέψη!!!

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 03/01/2021 - 20:27

Βασιλική μου σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τα καλά σου λόγια! Καλή χρονιά με υγεία και όλα τα καλά του κόσμου!

Απάντηση
Αναστασία Ριζοκώστα 02/01/2021 - 12:30

Καταρχήν ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ, με υγεία, αγάπη, αφθονία !!! Λουκία πραγματικά ταυτίζομαι με αυτά που γράφεις εσύ και διαβάζω εγώ. Και μου αρέσει και ο τρόπος με τον οποίο εκφράζεσαι, η αίσθηση του χιούμορ που έχεις. Το απολαμβάνω !!!

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 03/01/2021 - 20:26

Αναστασία μου καλή χρονιά με υγεία και όλα τα καλά του κόσμου! Σε ευχαριστώ τόσο πολύ για τα καλά σου λόγια! Με συγκινείς πραγματικά! Σε ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!

Απάντηση
Αννα Κουλούμπρη 01/01/2021 - 13:54

Οι σοφότερες σκέψεις διατυπωμένες σε ένα πανέμορφο κείμενο…η καλύτερη αρχή της Νέας Χρονιάς!
Σε ευχαριστώ πολύ, Λουκία!
Καλή και Δημιουργική Νέα Χρονιά, με Υγεία και Αγάπη!

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 01/01/2021 - 19:57

Χίλια ευχαριστώ Άννα μου για τα καλά σου λόγια! Καλή χρονιά με υγεία και όλα τα καλά του κόσμου! Εύχομαι όλα σου τα όνειρα να γίνουν πραγματικότητα!

Απάντηση
Αντώνης Ψαρρός 31/12/2020 - 21:39

Όπως όλα τα γραπτά σου, έτσι κι αυτό εξαιρετικό ,σε ευχαριστώ Λουκία,καλή χρονιά με αγάπη και υγεία εύχομαι!!!

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 31/12/2020 - 21:51

Αντώνη μου, εγώ σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! καλή χρονιά με υγεία και όλα τα καλά του κόσμου!

Απάντηση
ΓΙΩΡΓΟΣ 31/12/2020 - 19:00

καταπληκτικό!!! καλή χρονιά Λουκία!!!

Απάντηση
Λουκία Μητσάκου 31/12/2020 - 19:04

Σε ευχαριστώ πολύ Γιώργο μου! Καλή χρονιά με υγεία!

Απάντηση

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.