Πώς να κάνεις φίλους ως ενήλικας
Αυτό είναι το πρώτο επεισόδιο Loukini Project για την 3η σεζόν και συζητάμε για το πώς μπορείς να κάνεις φίλους ως ενήλικας.
Εσύ έχεις φίλους; Εάν όχι, τι συνέβη;
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τις περιστάσεις που μπορεί να οδήγησαν σε αυτή την κατάσταση, εξηγούμε πως πρόκειται για ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο αλλά μιλάμε και για 7 ιδέες για να κάνεις φίλους ως ενήλικας.
Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνει τον κόσμο καλύτερο με το να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Μπορείς να ακολουθήσεις το Loukini Project σε Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts (αλλά και σε άλλες πλατφόρμες όπως Breaker, Pocket Casts, RadioPublic). Ας κάνουμε τον κόσμο καλύτερο και ας μην ξεχνάμε πως πάντα υπάρχει λόγος για να χαμογελάμε.
Μπορείς να ακούσεις το επεισόδιο Νο 59 εδώ:
To 59o επεισόδιο Loukini Project σε Spotify
To 59o επεισόδιο Loukini Project σε Apple Podcasts
To 59o επεισόδιο Loukini Project σε Google Podcasts
Το 59ο επεισόδιο Loukini Project σε Sticher
Μπορείς να κάνεις subscribe στην εφαρμογή που το ακούς για να μην χάνεις τα νέα επεισόδια!
Μπορείς να κατεβάσεις το επεισόδιο No 59 του podcast Loukini Project με τίτλο «Πώς να κάνεις φίλους ως ενήλικας» (να κάνεις download το επεισόδιο) και να το ακούσεις εκτός σύνδεσης όποια στιγμή θέλεις.
Θέλεις να δείξεις την αγάπη σου στο Loukini Project Podcast;
Αν σου αρέσει αυτό που ακούς, αν θέλεις να δείξεις την αγάπη σου, αν νιώθεις πως αυτό που κάνουμε παρέα είναι κάτι σημαντικό, αν έχεις βοηθηθεί έστω και λίγο από αυτά που συζητάμε, αν απλώς με συμπαθείς, μπορείς να βαθμολογήσεις το Loukini Project με 5 αστεράκια! Μπαίνεις απλώς στο app της εφαρμογής Spotify από το κινητό σου, πηγαίνεις στο Loukini Project και το βαθμολογείς με 5 αστεράκια. Το ίδιο μπορείς να κάνεις και από το Apple Podcasts! Είμαι ευγνώμων εκ των προτέρων!
Πώς να κάνεις φίλους ως ενήλικας
Πώς να κάνεις φίλους ως ενήλικας – Ιδέες και συμβουλές
Εσύ έχεις φίλους; Έχεις φίλους με τους οποίους μπορείς να μιλήσεις για όσα σε απασχολούν, να μοιραστείς τις χαρές σου και τις νίκες σου; Να μοιραστείς τις λύπες και τις απογοητεύσεις σου; Έχεις φίλους με τους οποίους μπορείς να περάσεις ποιοτικό χρόνο, που μπορείς να βγεις και να κάνεις μια συζήτηση ή να βγεις για να πάρεις αέρα χωρίς να χρειάζεται να συζητήσεις τίποτα απολύτως; Να μπορείς να πεις αυτοί είναι οι άνθρωποι μου και τους νιώθω σαν οικογένεια;
Αν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι όχι, να ξέρεις πως δεν είσαι ο μόνος και να ξέρεις πως δεν ανήκεις καν στην μειοψηφία. Και σίγουρα δεν είναι ότι πάει κάτι στραβά με σένα που δεν έχεις τέτοιους ανθρώπους στη ζωή σου. Όλοι μας έχουμε νιώσει έτσι.
Όσο είμαστε μικροί και πάμε σχολείο έχουμε πολλούς φίλους που τους βλέπουμε κάθε μέρα χωρίς να καταβάλλουμε την παραμικρή προσπάθεια. Μεγαλώνοντας τα πράγματα δυσκολεύουν.
Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project σου δίνω 7 ιδέες για το πώς να κάνεις φίλους ως ενήλικας για να βρεις αυτή την ιδέα που σου ταιριάζει εσένα προσωπικά και να τη δοκιμάσεις.
Επίσης, μιλάμε για διάφορα πράγματα που μπορεί να έχουν συμβεί ώστε να βρίσκεσαι σήμερα στο σημείο να λες «Δεν έχω φίλους στη ζωή μου» και εξηγούμε πως πρόκειται για ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο και πως δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως κάτι δεν πάει καλά με εσένα.
Να θυμάσαι και αυτό:
Είμαστε όλοι μας πολύ απασχολημένοι. Είναι εξαιρετικά εύκολο να μην βρίσκεσαι με ανθρώπους, να μην μιλάς με ανθρώπους στο τηλέφωνο γιατί έχεις πολλά πράγματα να κανείς και έχεις πολλά στο μυαλό σου. Βάλτο στο πρόγραμμα. Γράψτο στην ατζέντα σου. Δεν θα χωρέσει ποτέ στο πρόγραμμα από μόνο του. Βάλτο εσύ στο πρόγραμμα. Φτιάξε χρόνο για τα σημαντικά.
Ελπίζω να απολαύσεις το 59ο επεισόδιο και το 1ο επεισόδιο για την 3η σεζόν!
Ελπίζω μέσα από την καρδιά μου κάτι από όλα όσα ακούσετε να σε βοηθήσει πραγματικά.
Μπορείς, αν θέλεις, να κάνεις share αυτό το podcast στα social media και φυσικά θα χαρώ πολύ να κάνεις subscribe (να εγγραφείς δωρεάν ως συνδρομητής) στο podcast στην εφαρμογή που το ακούς για να βρίσκεις πολύ εύκολα κάθε φορά τα νέα επεισόδια. Μπορείς να αφήσεις ένα review με πέντε αστεράκια στο Apple Podcasts και στο Spotify , εάν σου άρεσε γιατί έτσι θα βοηθήσεις να διαδοθεί το Loukini Project και να μεγαλώσει η παρέα μας. Θα χαρώ πολύ να κάνεις download τα επεισόδια, να τα κατεβάζεις στο κινητό ή στο tablet, για να τα ακούς εκτός σύνδεσης όποια στιγμή θέλεις, χωρίς να χαλάς ή να πληρώνεις δεδομένα internet.
Θα χαρώ πολύ να προτείνεις το podcast Loukini Project σε κάποιον φίλο σου ή σε όποιον θεωρείς ότι μπορεί να επωφεληθεί από αυτό ή ότι μπορεί να το βρει ενδιαφέρον.
Θα χαρώ να ακούσεις ξανά τα επεισόδια που σε ενδιαφέρουν και να μου στέλνεις μηνύματα με εντυπώσεις, σχόλια και ιδέες για θέματα που σε απασχολούν και που θα ήθελες να συζητήσουμε σε αυτό το podcast.
Σου προτείνω να πάρεις ένα τετράδιο και να κάνεις εκεί όλες τις ασκήσεις που έχουμε σε κάθε επεισόδιο του podcast. Αν κάνεις πράγματι τις ασκήσεις, σου υπόσχομαι πως θα δεις διαφορά προς το καλύτερο!
Πώς θα τα λέμε; Πώς θα επικοινωνούμε;
Σε περιμένω με μεγάλη μου χαρά στο γκρουπ στο FB: Loukini Project Podcast. Μέσα από αυτό το γκρουπ δημιουργούμε μια κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται την αγάπη τους για την προσωπική ανάπτυξη και συζητάμε πολλά θέματα μέσα στην εβδομάδα.
Μπορείς να κάνεις like και follow, να πατήσεις «μου αρέσει» και «να ακολουθώ» τη σελίδα Loukini στο Facebook.
Τα λέμε και μέσα από το Instagram! To Loukini Project στο Instagram μετονομάστηκε σε Loukia Mitsakou Coaching, γιατί εκτός από τα επεισόδια του podcast κάθε εβδομάδα θα μιλάμε και για πολλά ακόμα θέματα. Τα λέμε και μέσα από το προσωπικό μου προφίλ στο Instagram loukiamitsakou!
Τα λέμε και μέσα από το Tik Tok, όπου μοιράζομαι καθημερινά μαζί σου βίντεο με σκοπό να προσφέρουν έμπνευση και ψυχική ενδυνάμωση.
Θα τα λέμε σύντομα και μέσα από το Youtube. Θα χαρώ πολύ να εγγραφείς στο κανάλι μου, να κάνεις subscribe και να βλέπεις τα νέα βίντεο και να μου συζητάμε πάνω σε αυτά.
Εδώ, στο www.loukini.gr , στην κατηγορία Loukini Project Podcast, θα βρίσκεις όλα τα podcasts και θα χαρώ να διαβάσεις όλα τα άρθρα που σε ενδιαφέρουν και να αφήσεις σχόλιο!
Σε ευχαριστώ πολύ για την αγάπη που έχεις δείξει μέχρι σήμερα στο Loukini Project! Είμαι πραγματικά ευγνώμων!
Κάνε subscribe για να μαθαίνεις πάντα για τα νέα επεισόδια!
Μπορείς να δεις τα θέματα των άλλων επεισοδίων του podcast Loukini Project εδώ.
Σε ευχαριστώ για όλα.
Είμαι ευγνώμων για την παρέα σου, για τα σχόλιά σου και την υποστήριξή σου.
Σε ευχαριστώ που αγκαλιάζεις με τέτοιον τρόπο το Loukini Project!
Να προσέχεις τον εαυτό σου. Να σε αγαπάς πολύ. Και να μην ξεχνάμε πως πάντα υπάρχει λόγος για να χαμογελάμε.
Με αγάπη,
Λουκία Μητσάκου
Λουκίνι
Η Λουκία Μητσάκου είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης – Life Coach και απόφοιτος του τμήματος Life Coaching του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Μπορείς να επικοινωνείς μαζί μου για ατομικές συνεδρίες coaching.
