Το πρώτο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «7 τρόποι διαχείρισης άγχους». Μήπως το άγχος που νιώθεις καταστρέφει την καθημερινότητά σου και κάνει κακό στις σχέσεις …
Θα θέλατε να μειώσετε την αρνητικότητα στη ζωή σας; Πόση περισσότερη γαλήνη θα νιώθατε εάν μπορούσατε να συγχωρήσετε στ’ αλήθεια; Πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μας εάν μπορούσαμε να …
Και αν ερχόταν κάποιος και σας έλεγε πως για όλα όσα σας απασχολούν υπάρχει λύση; Και αν σας έλεγε πως μπορείτε να ελέγξετε πολύ περισσότερα πράγματα στη ζωή σας από …
Εάν σου έρχεται να κλάψεις, κλάψε. Χωρίς ενοχές. Δεν μπορείς να κλάψεις περισσότερο από όσο χρειάζεσαι. Κλαις τον ακριβή αριθμό δακρύων που χρειάζεσαι. Μας είπαν να είμαστε ψύχραιμοι, να μην …
Άραγε η ευτυχία φέρνει ευγνωμοσύνη ή μήπως η ευγνωμοσύνη φέρνει ευτυχία;Είμαι ευγνώμων δεν σημαίνει πως η ζωή μου είναι τέλεια.Είμαι ευγνώμων δεν σημαίνει πως κάθε ώρα, κάθε μέρα είναι εύκολη.Είμαι …