Το σύνδρομο του Πήτερ Παν και πώς να το αναγνωρίσεις Εσύ έχεις γνωρίσει ανθρώπους που αρνούνται να μεγαλώσουν, αρνούνται να ενηλικιωθούν; Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project μιλάμε για το …
Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το καταπολεμήσεις – Imposter Syndrome Τι είναι το σύνδρομο του απατεώνα (imposter syndrome) και πώς μπορείς να το καταπολεμήσεις; Σε αυτό το επεισόδιο …
Η μελαγχολία των γιορτών και πώς να την καταπολεμήσεις Οι γιορτές πλησιάζουν και έχουμε τα χριστουγεννιάτικα δέντρα και τα φωτάκια και τους στολισμένους δρόμους και όλα είναι πολύ χαρούμενα και …
Πώς να σταματήσεις να υπεραναλύεις τα πάντα – Γιατί η υπερανάλυση (overthinking) μας κάνει τελικά κακό. Σου έχει συμβεί ποτέ να παίζεις στο μυαλό σου σαν ταινία μια συζήτηση που συνέβη …
Τι να κάνεις αν δεν έχεις όρεξη ή ενέργεια για να κάνεις τίποτα; Σου έχει συμβεί ποτέ να μην έχεις όρεξη ή ενέργεια για να κάνεις το οτιδήποτε; Μήπως πέρασες …
Μυστικά για να λύνεις αποτελεσματικά τις διαφωνίες στη σχέση σου -Μάθε πώς να μαλώνεις. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν είναι αυτά που δεν μαλώνουν ποτέ αλλά αυτά που ξέρουν πώς να …
Το όγδοο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «5 τρόποι για να μάθεις να λες όχι». Μήπως λες πάντα «ναι», όταν κάποιος σου ζητάει ζητάει μια …
Το πέμπτο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «7 τρόποι ψυχικής διαχείρισης των γιορτών». Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο με …
Το δεύτερο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «7 τρόποι να ξεπεράσεις έναν χωρισμό». Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο με …