8 πράγματα που πρέπει να αποδεχθούμε ως φυσιολογικά στις σχέσεις 8 πράγματα που πρέπει να κάνουμε normalize στις σχέσεις, να τα κανονικοποιήσουμε. Κάποια πράγματα σε μία σχέση δεν είναι red…
Τοξικοί συγγενείς και πώς να τους διαχειριστείς Τοξικοί συγγενείς- Εσύ έχεις; καταλαβαίνεις τι εννοώ με αυτό τον όρο; Τοξικοί συγγενείς/ Συγγενείς με τοξικές συμπεριφορές. Είναι πολύ σημαντικό να θέτουμε τα…
Πώς η παιδική σου ηλικία επηρεάζει τις ερωτικές σου σχέσεις Πώς επηρεάζει η παιδική σου ηλικία τις ερωτικές σου σχέσεις και τον τρόπο που σχετίζεσαι με τους άλλους; Σε αυτό…
Μήπως βρίσκεσαι σε μια μη υγιή σχέση; Αυτό είναι το δεύτερο μέρος αυτού του θέματος στο podcast Loukini Project, γιατί είναι ιδιαίτερα σημαντικό και έπρεπε να το αναλύσουμε όσο γίνεται…
Μήπως βρίσκεσαι σε μια μη υγιή σχέση; Καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Αλλά στο μεγαλύτερο μέρος της, μια καλή σχέση, μια υγιής σχέση σε κάνει να νιώθεις όμορφα, σε κάνει…
Το παράδοξο της επιλογής. Τι είναι το παράδοξο της επιλογής και με ποιον τρόπο επηρεάζει τις καθημερινές μας αποφάσεις σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας αλλά και συγκεκριμένα στον…
Πώς να θέτεις υγιή όρια στους άλλους Εσύ πόσο εύκολα θέτεις όρια στις σχέσεις σου με τους άλλους όταν το χρειάζεσαι; Τι είναι τα όρια; Είναι η απάντηση στην ερώτηση:…
Μυστικά για να λύνεις αποτελεσματικά τις διαφωνίες στη σχέση σου -Μάθε πώς να μαλώνεις. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν είναι αυτά που δεν μαλώνουν ποτέ αλλά αυτά που ξέρουν πώς να…
Οι γλώσσες της αγάπης (Εσύ πότε νιώθεις ότι σε αγαπούν;) Εσύ πότε νιώθεις ότι σε αγαπούν σε μια σχέση; Όταν ο άλλος κάνει τι ακριβώς; Πώς συνηθίζεις να εκφράζεις στον…
Μυστικά για να επικοινωνείς αποτελεσματικά στη σχέση σου: Όλοι ξέρουμε πως για να πετύχει μια σχέση, για να είναι υγιής και λειτουργική, χρειάζεται να υπάρχει καλή επικοινωνία. Τι σημαίνει, όμως,…
Το όγδοο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «5 τρόποι για να μάθεις να λες όχι». Μήπως λες πάντα «ναι», όταν κάποιος σου ζητάει ζητάει μια…
Το δεύτερο επεισόδιο του podcast Loukini Project είναι εδώ και έχει τίτλο «7 τρόποι να ξεπεράσεις έναν χωρισμό». Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο με…
Εάν περνάς μια άσχημη μέρα, να θυμάσαι πως δεν θα είναι όλες οι μέρες ίδιες. Άλλες θα είναι καλύτερες και άλλες χειρότερες. Άλλες μέσα στο φως και άλλες πιο σκοτεινές.…
Πώς θα είμαστε όταν όλα αυτά τελειώσουν; Όταν όλα αυτά τελειώσουν, ίσως να αισθανόμαστε το σπίτι μας «σπίτι», όπου υπέροχα πράγματα μπορούν να συμβούν και όχι ένα άψυχο μέρος για…
Εάν σου έρχεται να κλάψεις, κλάψε. Χωρίς ενοχές. Δεν μπορείς να κλάψεις περισσότερο από όσο χρειάζεσαι. Κλαις τον ακριβή αριθμό δακρύων που χρειάζεσαι. Μας είπαν να είμαστε ψύχραιμοι, να μην…
Να σε αγαπάς. Να σε πηγαίνεις βόλτες. Να σου αγοράζεις καινούρια βιβλία που θα σε κάνουν να διαβάσεις άλλα καινούρια βιβλία που με τη σειρά τους θα σε κάνουν να…
Να μάθουμε στα νεαρά κορίτσια να αγαπούν και να σέβονται τον εαυτό τους. Να τους μάθουμε πως, όταν κάποιος τους μιλάει άσχημα με οποιονδήποτε τρόπο, δεν είναι επειδή θέλει το…
Έμαθα πως όταν ένας άνθρωπος μου φέρεται σαν να μη νοιάζεται καθόλου για μένα, οφείλω να τον πιστέψω. Πράγματι δε νοιάζεται. Όταν ένας άνθρωπος νοιάζεται για σένα, το καταλαβαίνεις. Το…
Τι είναι ο έρωτας; Πολλοί συγγραφείς έχουν προσπαθήσει να δώσουν τον δικό τους ορισμό. Πολλοί από εμάς έχουμε προσπαθήσει να δώσουμε τον δικό μας ορισμό. Τι είναι ο έρωτας; Είναι…
Τι σημαίνει, άραγε, να είσαι, αυθεντικός; Ποια είναι η σημασία του να είσαι αυθεντικός; Αν ρωτήσεις εμένα, θα σου απαντήσω πως αυθεντικοί δε γεννιόμαστε αλλά γινόμαστε στην πορεία της ζωής…
Θέλω να είσαι ελεύθερος Γιατί εγώ ελεύθερο σε θέλω, αγαπημένε μου. Και ελεύθερη θα είμαι και εγώ. Μόνο αν είσαι ελεύθερος μπορώ να σ’ αγαπήσω. Μόνο αν είμαι ελεύθερη μπορώ…
Πώς είναι να νιώθεις «άχρωμος» σε μία «πολύχρωμη» παρέα ανθρώπων; Και όταν σε απορρίπτουν, όταν σε εγκαταλείπουν, όταν σταματάς να ανήκεις κάπου, ποιος είσαι τότε; Σε ποιο βαθμό μπορούν τα…
Η Frida Kahlo είναι μία από τις αγαπημένες μου γυναίκες στην Ιστορία. Ας μην είμαστε μετριοπαθείς: Η Frida Kahlo είναι ίσως η αγαπημένη μου Γυναίκα. Ταλαντούχα, έξυπνη και δυναμική. Με πολλά προβλήματα…
Σίγουρα έχετε ακούσει για το περίφημο βιβλίο “The fault in our stars” του John Green που έγινε το Νο1 bestseller των New York Times και η ιστορία του μεταφέρθηκε το…
Μεγάλωσα πια. Δε χάνω χρόνο δίνοντας εκατοντάδες δεύτερες ευκαιρίες σε ανθρώπους. Ξέρω πλέον καλά πως όποιος αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία, σπάνια θα τη χρειαστεί. Μεγάλωσα και δεν έχω υπομονή να…
O Charles Bukowski είναι ένας από τους πιο αμφιλεγόμενους και ανατρεπτικούς συγγραφείς/ποιητές του αιώνα μας. Είναι Αμερικανός ποιητής και συγγραφέας και έγραψε πάνω από 50 βιβλία. Θεωρείται ένας από τους…
Νιώθουν, άραγε, όλοι οι άνθρωποι μοναξιά; Τα συμπτώματα του ανεκπλήρωτου έρωτα είναι ίδια με τα συμπτώματα της χολέρας; Ένας έρωτας μπορεί να κρατήσει για πάντα; Ο Gabriel Garcia Marquez μας…
Η Elizabeth Taylor δεν είναι απλώς η γυναίκα με τα πιο όμορφα μάτια στην ιστορία του Hollywood. Δεν είναι απλώς η όμορφη γυναίκα με τα μάτια τα βιολετί ούτε η…
Συγχώρεσέ με που δε μιλάω πολύ αυτές τις μέρες. Που δεν απαντάω στα μηνύματα. Που δε σηκώνω τα τηλέφωνα. Εδώ είμαι. Κάθομαι και ακούω τα βήματα κάποιου που πλησιάζει αλλά…
Audrey Hepburn (4/5/1929 – 20/1/1993) Μία από τις πιο διάσημες ηθοποιούς, βραβευμένη με Όσκαρ, Τόνυ, Έμμυ και Γκράμι. Από το 1986 μέχρι και το θάνατό της υπηρέτησε ως Πρέσβειρα Καλής Θελήσεως της UNICEF. Με δικά της…
Είναι Σάββατο βράδυ. Φτιάχνω ένα ζεστό τσάι, διαλέγω ένα μολύβι, παίρνω στα χέρια μου τον «Κάφκα στην ακτή» και κάθομαι αναπαυτικά στον καναπέ μου. Κάνει κρύο. Τυλίγομαι με κουβέρτες και…
Είμαστε όσα έχουμε ζήσει. Είμαστε οι αναμνήσεις μας. Αν, όμως, χάσουμε τις αναμνήσεις μας, τότε ποιοι είμαστε; Πόσο χαμένοι μπορούμε να νιώσουμε, πόσο μπερδεμένοι, αν δεν είμαστε πια σίγουροι για…
Η Édith Piaf δεν τραγουδούσε για το Παρίσι. Η Édith Piaf (Έντιτ Πιαφ) ήταν η ίδια το Παρίσι. Η φωνή της και η ερμηνεία της είναι η ίδια η ψυχή…
Φαντασιώνομαι έναν κόσμο απόλυτης ειλικρίνειας. Έναν κόσμο που οι άνθρωποι θα έχουν την αλήθεια ως μόνο τρόπο επικοινωνίας – όχι από υποχρέωση, όχι από επιβολή αλλά από συνειδητή επιλογή. Φαντασιώνομαι…
Στην πραγματική ζωή δεν υπάρχει ουδετερότητα, αγάπη μου. Πάντα παίρνεις το μέρος κάποιου – συνειδητά ή μη. Η ουδετερότητα είναι ουτοπία. Αν δεν παίρνεις συνειδητά το μέρος αυτού που αδικήθηκε,…
«Θα έχουμε πάντα το Παρίσι». Ό,τι κι αν γίνει, θα έχουμε πάντα το Παρίσι. Και την Καζαμπλάνκα. «Να θυμάσαι αυτό: Ένα φιλί παραμένει ένα φιλί. Ένας αναστεναγμός είναι μόνο ένας…
Δε θέλω να χαιρετηθούμε δήθεν ευγενικά. Δε θέλω να με φιλήσεις στο μάγουλο. Και δε μου λες- Πες μου κι εσύ για να καταλάβω: Άνθρωπο που φίλησες στο στόμα, πώς…
Λένε συχνά πως πρέπει να κάνεις πάντα το καλό ακόμα και αν αυτό που εισπράττεις από τους ανθρώπους είναι το κακό. Λένε πως αυτό που δίνεις δεν πρέπει να έχει…
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, φεύγω. Από ανθρώπους, από δουλειές, από σχέσεις, από φίλους, από συνήθειες, από έρωτες αδιέξοδους και όνειρα ανέξοδα. Είναι όμορφο να φεύγεις. Όχι, λάθος:…
Λίγοι άνθρωποι έχουν διχάσει τόσο πολύ όσο ο Pablo Picasso τόσο για την τέχνη τους όσο και για την προσωπική τους ζωή. O Πάμπλο Πικάσο υπήρξε ένας από τους διασημότερους και…
Όλοι λένε σ’ αγαπώ. Και εγώ επιστρέφω σπίτι εξαντλημένη. Όχι, δεν είναι η εξάντληση στο σώμα. Ποτέ δεν είναι. Το σώμα τη βρίσκει πάντα την άκρη. Αν εξαντληθεί και χρειάζεται…
Να βρεις ανθρώπους που σε σέβονται και σε εκτιμούν πραγματικά γι’ αυτό που είσαι. Να βρεις ανθρώπους που σου κάνουν χώρο στη ζωή τους και δε σε βάζουν να στριμωχτείς.…
John Lennon: για άλλους μια μουσική ιδιοφυΐα, για άλλους ένας μεγάλος ακτιβιστής, για άλλους κυνικός ιδεαλιστής, για άλλους φιλόσοφος. Για όλους: θρύλος. Ένας άνθρωπος με φωνή που έχει κάτι να πει σε όλους…
Αυτή είναι η πιο σύντομη και ταυτόχρονα η πιο γνώριμη ερωτική ιστορία του κόσμου. Ακόμα και αν δεν το ξέρουμε, την έχουμε ζήσει όλοι: «Αν με θέλει, θα με ψάξει».…
Αποφθέγματα, γεννήσεις και θάνατοι ανθρώπων που μας εμπνέουν για το μήνα Σεπτέμβριο. Το απόφθεγμα της ημέρας καθημερινά στη σελίδα Loukini στο Facebook. Ποιο είναι το αγαπημένο σας για τον μήνα…
H Brigitte Bardot γεννήθηκε στις 28/9/1934 στο Παρίσι. Είναι ηθοποιός του κινηματογράφου και τραγουδίστρια αλλά και ακτιβίστρια υπέρ των δικαιωμάτων των ζώων (το 1986 ίδρυσε το ίδρυμα Brigitte Bardot). Υπήρξε…
Εάν φοβάσαι να ζήσεις, εάν δε σου αρέσει η ζωή σου να είναι πολύχρωμη, εάν δεν τρελαίνεσαι ποτέ, εάν δεν έχεις ερωτευθεί ποτέ σε σημείο να χάσεις τα λογικά σου,…
Εγώ τον Mario Benedetti τον αγαπώ. Και δεν χρησιμοποιώ εύκολα αυτή την έκφραση. Θα μου πεις «πώς μπορείς να αγαπάς κάποιον που δεν γνωρίζεις προσωπικά»; Θα σου απαντήσω πως τον…
Την προσοχή σας, παρακαλώ: Αυτή είναι μια ιστορία για τον έρωτα. Δεν είναι, όμως, μια ερωτική ιστορία. «Μια φορά κι έναν καιρό σε μια πόλη όχι και πολύ διαφορετική από…
Εάν σας άρεσε αυτό το άρθρο, θα χαρώ πολύ εάν το μοιραστείτε με άλλους που θεωρείτε πως μπορεί να τους ενδιαφέρει ή εάν το μοιραστείτε στον τοίχο σας στο Facebook…