Ασκήσεις mindfulness- Μάθε να ζεις στο παρόν Εσύ ζεις στο παρόν, στο παρελθόν ή στο μέλλον; Ζεις τη στιγμή, ζεις το τώρα; Τι είναι το mindfulness που ακούμε όλα αυτά …
Η Μάγια Αγγέλου είναι από τους ανθρώπους που τα λόγια τους έχουν δύναμη. Και σου μιλάνε. Έχοντας ζήσει και εκείνη μια γεμάτη ζωή με όμορφες αλλά και τρομερές εμπειρίες, δίνει …