Αρχική Loukini Project Podcast Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower; – Loukini Project

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower; – Loukini Project

από την Λουκία Μητσάκου
Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Το πρώτο επεισόδιο για την 2η σεζόν του podcast Loukini Project παίρνει ως αφορμή τους στόχους που θέτουμε κάθε χρόνο τέτοια εποχή και σου προτείνει έναν καινούριο τρόπο για να τους πετύχεις. Ποιες είναι δυνάμεις σου/ τα δυνατά σου στοιχεία; Βρες τις δυνάμεις σου -What’s your superpower;

Το Loukini Project έχει ως σκοπό να κάνει τον κόσμο καλύτερο με το να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Loukini Project σε Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts (αλλά και σε άλλες πλατφόρμες όπως Breaker, Pocket Casts, RadioPublic). Ας κάνουμε τον κόσμο καλύτερο και ας μην ξεχνάμε πως πάντα υπάρχει λόγος για να χαμογελάμε.

Μπορείς να ακούσεις το επεισόδιο Νο 28 εδώ:

Το 28ο επεισόδιο Loukini Project σε Spotify

Το 28ο επεισόδιο Loukini Project σε Apple Podcasts

Το 28ο επεισόδιο Loukini Project σε Google Podcast


Μπορείτε να κάνετε subscribe στην εφαρμογή που το ακούτε για να μην χάνετε τα νέα επεισόδια!


Μπορείτε να κατεβάσετε το επεισόδιο No 28 του podcast Loukini Project με τίτλο «Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower» (να κάνετε download το επεισόδιο) και να το ακούσετε εκτός σύνδεσης όποια στιγμή θέλετε.


To Spotify μας δίνει πλέον την δυνατότητα για ακόμα περισσότερη διάδραση. Μπορείτε να απαντάτε στην ερώτηση που τίθεται σε κάθε επεισόδιο από το κινητό στο μέρος που λέγεται «Ερωτήσεις και Απαντήσεις».


Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower

Τι συζητήσαμε σε αυτό το podcast;

Αυτές τις μέρες, βάζουμε συχνά στόχους για τη νέα σεζόν και για τις συνήθειες μας και για την καθημερινότητά μας, δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας και λέμε φέτος θα είμαι έτσι, θα κάνω αυτό. Πόσο συχνά, όμως, εκπληρώνεις τις υποσχέσεις αυτές, αν θέλεις να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου; 

Αυτό που κάνουμε συχνά είναι ότι επικεντρωνόμαστε σε αυτά που θέλουμε να αλλάξουμε σε εμάς, σε συνήθειες που θέλουμε να κόψουμε, επικεντρωνόμαστε στο να μειώσουμε τις αδυναμίες μας.

Σε αυτό το επεισόδιο Loukini Project σου προτείνω ένα νέο τρόπο:

Φέτος, ας επικεντρωθούμε στις δυνάμεις μας και ας αφήσουμε για λίγο τις αδυναμίες απέξω. 

Μέσα από 7 απλά βήματα θα μάθουμε πώς να εντοπίζουμε τις δυνάμεις μας αλλά και πώς να τις αξιοποιούμε.

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Ρώτησε τον εαυτό σου:
1.«Σε τι είμαι καλός/ Σε τι είμαι καλή;»
2.«Για ποια στοιχεία του χαρακτήρα μου οι άνθρωποι γύρω μου με θαυμάζουν ή με επαινούν»
3.«Τι μπορώ να κάνω με τις ώρες χωρίς να νιώθω πως με κουράζει»
4.«Για ποια πράγματα μου αρέσει να μιλάω, για ποια θέματα μπορώ να μιλάω με τις ώρες με ενθουσιασμό»

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Για ποια στοιχεία του χαρακτήρα σου οι άνθρωποι γύρω σου σε θαυμάζουν ή σε επαινούν;


Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Αν εστιάσεις στις δυνάμεις σου, στα δυνατά σου στοιχεία και φροντίσεις να τα ισχυροποιήσεις και να τα αξιοποιείς κάθε μέρα, η ποιότητα της ζωής σου θα βελτιωθεί. Δεν αξίζει τον κόπο να δοκιμάσεις;

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Μπορείς να κάνεις οnline δωρεάν τεστ για να ανακαλύψεις τα δυνατά σου στοιχεία. Πολλά sites έχουν τέτοιου είδους τεστ. Τα περισσότερα είναι στα αγγλικά. Τα δύο sites που ανέφερα στον podcast που μου αρέσουν τα τεστ που κάνουν είναι το Via Character και το Wingfinder (δεν έχω καμία συνεργασία με τα εν λόγω sites, είναι απλώς προσωπική προτίμηση. Μπορείτε, επίσης, να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά τεστ και να ψάξετε για κοινά σημεία).

Θα σε ρωτήσω: Εσύ ξέρεις ποιες είναι οι δυνάμεις σου; What’s your superpower;

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Όλοι μας έχουμε δυνάμεις, δυνατά στοιχεία. Αν ήμασταν σε κόμικ αυτή τη στιγμή θα σε ρωτούσα: What’s your superpower; Ποια είναι η υπερδύναμή σου; Σκέψου τον εαυτό σου σαν υπερήρωα κάποιου κόμικ. Ποιες είναι οι ιδιαίτερες ικανότητές σου; Όλοι μας έχουμε δυνάμεις που κάνουν ξεχωριστούς, ιδιαίτερες ικανότητες που μας κάνουν να ξεπερνάμε τα εμπόδια και να βοηθάμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Είναι η ικανότητα να αγαπάς, η αγάπη για μάθηση, η δημιουργικότητα, η περιέργεια, η καλοσύνη, το χιούμορ, ότι εκτιμάς την ομορφιά, το να συμβουλεύεις τους άλλους, η ευγνωμοσύνη, η ελπίδα, το ομαδικό πνεύμα, το θάρρος; Εσένα που ακούς αυτή τη στιγμή, θέλω να ξέρεις πως πιστεύω σε σένα και στις ξεχωριστές σου ικανότητες και θα σε ρωτήσω και πάλι: What’s your superpower; 

Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας
Βρες τις δυνάμεις σου- What’s your superpower -Loukini Project- Επεισόδιο 28- S02E01- Πώς το να βρούμε τις δυνάμεις μας βελτιώνει τη ζωή μας

Ελπίζω να απολαύσετε το 28ο επεισόδιο και το πρώτο επεισόδιο για τη νέα σεζόν!

Ελπίζω μέσα από την καρδιά μου κάτι από όλα όσα ακούσετε να σας βοηθήσει πραγματικά.

Μπορείτε, αν θέλετε, να κάνετε share αυτό το podcast στα social media και φυσικά θα χαρώ πολύ να κάνετε subscribe (να εγγραφείτε) στο podcast στην εφαρμογή που το ακούτε για να βρίσκετε πολύ εύκολα κάθε φορά τα νέα επεισόδια. Μπορείτε να αφήσετε ένα review με πέντε αστεράκια στο Apple Podcasts, εάν σας άρεσε γιατί έτσι θα βοηθήσετε να διαδοθεί το Loukini Project και να μεγαλώσει η παρέα μας. Θα χαρώ πολύ να κάνετε download τα επεισόδια, να τα κατεβάζετε στο κινητό ή στο tablet, για να τα ακούτε εκτός σύνδεσης όποια στιγμή θέλετε.

Θα χαρώ πολύ να προτείνετε το podcast Loukini Project σε κάποιον φίλο σας ή σε όποιον θεωρείτε ότι μπορεί να επωφεληθεί ή σε όποιον θεωρείτε πως μπορεί να το βρει ενδιαφέρον.

Θα χαρώ να ακούσετε ξανά τα επεισόδια που σας ενδιαφέρουν και να μου στέλνετε μηνύματα με εντυπώσεις, σχόλια και ιδέες για θέματα που σας απασχολούν και που θα θέλατε να συζητήσουμε σε αυτό το podcast.

Πώς θα τα λέμε; Πώς θα επικοινωνούμε;

Σας περιμένω με μεγάλη μου χαρά στο γκρουπ στο FB: Loukini Project Podcast. Μέσα από αυτό το γκρουπ δημιουργούμε μια κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται την αγάπη τους για την προσωπική ανάπτυξη και συζητάμε πολλά θέματα μέσα στην εβδομάδα.

Μπορείτε να κάνετε like και follow, να πατήσετε «μου αρέσει» και «να ακολουθώ» τη σελίδα Loukini στο Facebook. 

Τα λέμε και μέσα από το Instagram! To Loukini Project στο Instagram μετονομάστηκε σε Loukia Mitsakou Coaching, γιατί εκτός από τα επεισόδια του podcast κάθε εβδομάδα θα μιλάμε και για πολλά ακόμα θέματα. Τα λέμε και μέσα από το προσωπικό μου προφίλ στο Instagram loukiamitsakou!

Εδώ, στο www.loukini.gr , στην κατηγορία Loukini Project Podcast, θα βρίσκετε όλα τα podcasts και θα χαρώ να διαβάσετε όλα τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν και να αφήνετε σχόλιο!

Σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη που έχετε δείξει μέχρι σήμερα στο Loukini Project!


Κάνε subscribe για να μαθαίνεις πάντα για τα νέα επεισόδια.


Μπορείτε να δείτε τα θέματα των άλλων επεισοδίων του podcast Loukini Project εδώ.


Ανυπομονώ να ακούσω τις εντυπώσεις σας, τα σχόλιά σας, τις εμπειρίες σας πάνω στο θέμα και, φυσικά, τις προτάσεις σας για θέματα που θα θέλατε να αναλύσουμε σε αυτό το podcast. 


Σας ευχαριστώ για όλα.

Είμαι ευγνώμων για την παρέα σας, για τα σχόλιά σας και την υποστήριξή σας. Σας ευχαριστώ που αγκαλιάζετε με τέτοιον τρόπο το Loukini Project!

Να προσέχετε τον εαυτό σας. Να σας αγαπάτε πολύ. Και να μην ξεχνάμε πως πάντα υπάρχει λόγος για να χαμογελάμε. 

Με αγάπη,

Λουκία Μητσάκου
Λουκίνι

Η Λουκία Μητσάκου είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης – Life Coach και απόφοιτος του τμήματος Life Coaching του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου για ατομικές συνεδρίες coaching.

Μπορεί να σε ενδιαφέρει κι αυτό

Άφησε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.